PERSONAL TRAINING

Se non sei soddisfatto di come sei seguito in palestra e dei tuoi risultati, sicuramente in questa sezione potrai trovare il servizio al caso tuo.

PERSONAL TRAINING ON LINE 

OIUF7Q0.jpgINFORMAZIONI

Nella prima fase raccoglieremo insieme tutte le informazioni utili al fine di valutare il tuo stato di forma. Successivamente in base alle informazioni ricevute formulerò il programma che più si adatta alle tue esigenze.

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SCHEDA D’ALLENAMENTO

Riceverai una scheda di allenamento personalizzata con tutta la spiegazione degli esercizi e con tutta la parte teorica per affrontare al meglio le esercitazioni.  Nella scheda troverai tutte le specifiche (giorni d’allenamento, tempi di recupero, numero di ripetizioni etc.) per portare a compimento la seduta d’allenamento.

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AGGIORNAMENTO

Durante tutto il percorso saremo in contatto per valutare i progress e cercare di ovviare ogni dubbio di qualsiasi genere per far si che tu ottenga i risultati da te prefissati.

 

 

 

Per riservare il tuo posto contattami al 3401677432 con un messaggio whatsapp o con un mail ad ale.barone3@gmail.com 

 

N.B.  Al fine di garantire un servizio qualitativo il servizio è limitato ad un numero x di persone.

PERSONAL TRAINING

35556-O0MAFA.jpgIl percorso di personal training prevede gli stessi passaggi del servizio di personal training on line. La differenza sostanziale è che il contatto non sarà tramite i social, ma sarà organizzato con degli incontri per le sedute di allenamento (palestra, casa o parco). Questo tipo di servizio è molto più accurato perché, oltre a valutare di persona lo stato di forma iniziale di persona, si potrà analizzare giorno dopo giorno la condizione reale della persona tramite i suoi comportamenti e non per come si sente realmente. Servizio di maggiore qualità con risultati più veloci e garantiti.

Per riservare il tuo posto contattami al 3401677432 con un messaggio whatsapp o con un mail ad ale.barone3@gmail.com 

 

N.B.  Al fine di garantire un servizio qualitativo il servizio è limitato ad un numero x di persone.

 

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